La santé par le toucher

Nouvelle d'intérêt dans le milieu la santé au sujet de la fibromyalgie: http://www.topsante.com/medecine/fatigue/fibromyalgie/soigner/fibromyalgie-la-pathologie-enfin-expliquee-48801 Cette découverte aura un impact positif sur la recherche dans le domaine. En attendant de nouvelles percées scientifiques et un traitement approprié, la massothérapie demeure une technique de soulagement efficace, bien que ce soit un soulagement temporaire.

J'avais suivi une formation en aromathérapie avec Michel Turbide il y a deux ans, et certains de mes clients reconnaîtront que je ne me gêne pas pour ajouter l'aromathérapie à mes soins de massothérapie. Ils en bénéficient grandement, si ce n'est que pour faire participer le sens de l'odorat au soin qu'ils reçoivent. Bien entendu, les vertus des huiles essentielles dépassent l'utilisation en massage. Je vous invite à jeter un coup d'oeil à ce vidéo de Michel Turbide, qui présente quelques utilisations intéressantes et sécuritaires à la maison. http://www.youtube.com/watch?v=t4AOS3c_aag&feature=player_embedded En trente minutes, Michel identifie quelques huiles essentielles (ou HE) "essentielles" pour la trousse de premiers soins à la maison. Il faut être prudent pour utiliser les HE, car certaines sont caustiques et pourraient créer des réactions cutanées indésirables. Téléchargez le PDF avec les informations détaillées présentées dans ...

Je termine présentement une formation sur une nouvelle approche révolutionnaire en soins de la douleur. Il s'agit de la TNC, ou technique neuro-cutanée, qui a été mise au point par Stéphane Delalande, Français d'origine, mais habitant au Québec depuis plusieurs années. Stéphane est ostéopathe de formation, et a aussi complété une formation de haut niveau dans une discipline peu connue encore au Québec mais qui a fait ses preuves en Europe, la biokinergie. La technique neuro-cutanée est une approche synthèse qui permet de travailler sur les blocages biomécaniques enregistrés par le corps et le cerveau et de permettre aux circuits de laisser passer à nouveau le "flux vital" dans les endroits où la douleur se fait sentir afin de résoudre définitivement les désordres amenant la douleur. Une séance de soin est de courte durée (entre 30 et 60 minutes), et habituellement, on obtient des résultats dès la fin de la première séance. Pour les douleurs plus profondes ou qui o...

En ces temps où la vie file à toute allure, on s'oublie souvent. Par acquis de conscience, on prend des résolutions d'être plus actif physiquement, de manger mieux, de conserver une bonne hygiène de sommeil... Ces décisions rationnelles sont excellentes, et je ne puis qu'encourager les gens à poursuivre l'atteinte de ces objectifs. Mais qu'en est-il de notre conscience corporelle? Une première démarche qui pourrait appuyer et orienter vos choix vers une meilleure santé globale serait sans doute de reprendre conscience en soi ... drôle de tournure de phrase me direz-vous, mais l'explication tient du fait que notre corps nous parle et qu'on manque d'écoute à un moment ou l'autre dans notre vie. Et ce corps, magnifique machine biologique, a une mémoire et une extraordinaire capacité d'adaptation face aux stress et aux blessures qu'il peut encaisser. Il en va de même de nos émotions qui peuvent aller se loger dans nos organes sans crier gare. Pa...

Entre autres! Bien entendu, je ne fais pas que donner des soins de massothérapie. Je suis aussi enseignant, conseiller en technologies de l'information, père de trois enfants, passionné de vélo de montagne et de moto... En disant "je suis massothérapeute", je considère une forme d'engagement profond dans ce que je suis prêt à donner et à recevoir lorsque j'entre en relation avec les personnes qui viennent me voir pour recevoir un soin. J'arrive avec tous mes bagages d'expérience, de connaissance et de vécu. J'arrive aussi rempli de sensibilité et avec l'espoir que pourrai apporter un bienfait aux personnes par la détente. Je suis massothérapeute jusqu'au bout des doigts! Yannick Lepage

Est-ce que trouver un bon massothérapeute est comme trouver un bon garagiste? À mon avis, non... il ne s'agit pas de mécanique auto, et la machine humaine est autrement plus complexe qu'un moteur et quatre roues... Il s'agit avant tout d'une relation. On ne peut pas être ami avec tout le monde, de même qu'un massothérapeute ne peut pas convenir à tout le monde. Il s'agit d'une relation intime et personnelle. Bien sûr, il y a la technique qui assure un certain degré de relaxation et de bien être, mais pour que la technique passe, on doit avant tout être en mesure d'établir une relation de confiance. On doit être en mesure de fermer les yeux et de se laisser aller. Une fois la relation de confiance établie, tout devient possible. Le massothérapeute n'existe plus, il ne reste plus qu'un soin prodigué avec doigté et professionnalisme, des mains qui circulent, qui cherchent à soulager. Et là les résultats sont extraordinaires! Yannick Lepage